Boravak u zatvorenom prostoru u današnje vreme je način života ljudi, naročito onih koji žive u urbanim sredinama. Savremeni čovek najmanje vremena provodi u prirodi. Telefoni, tableti i kompjuteri su ono što okupira našu pažnju veći deo dana. Iako nam se čini nekada da uz pomoć tih aparata i pristupa društvenim mrežama opuštamo telo i mozak, zapravo se još više umaramo. Prema izvorima naučnih istraživanja samo 20 minuta boravka u prirodi, gradskom parku ili seoskoj sredini, ukoliko ste u mogućnosti, snižava nivo kortizola – hormona stresa. Odlazak u prirodu može blagotvorno uticati na razvoj sluha, vida, koncentracije i intelektualnih sposobnosti posebno kod dece. Utiče na bolje raspoloženje i miran san, čini naš život kvalitetnijim.
Japan je razvio tradiciju nazvanu shinrin-yoku odnosno šumska kupka, koja uključuje terapiju boravka u šumi ili drugom prirodnom okruženju. U pitanju je, jednostavno, boravak u šumi i povezivanje s njom – putem čula vida, sluha, ukusa, mirisa i dodira. Koristi se kao metoda lečenja sa ciljem relaksacije i upravljanja stresom.
Pre tri godine, lekari u Škotskoj su dobili ovlašćenje da svojim pacijentima koji imaju probleme sa visokim krvnim pritiskom, dijabetesom ili depresijom prepišu odlazak u prirodu u cilju ublažavanja simptoma bolesti. Čak je napravljen i kalendar sa različitim akivnostima koje se mogu upražnjavati u prirodi, kao preporuka pacijentima.
Ukoliko su Vam prirodne lepote Japana i Škotske predaleko mi Vas pozivamo u naše Tijanje.
Selo Tijanje poznato je kao energetski izvor, eliksir mladosti, a nazivaju ga i suvom banjom. Sa razlogom, jer ovde postoji hrast star preko 150 godina, koji zrači pozitivnom energijom. Ljudi ga obilaze redovno, s godinama je postao pravo lečilište pod vedrim nebom. Prema rečima meštana ovo drvo ne leči direktno, leči nešto unutar vas, kada sednete ispod ovog hrasta vi dobijete energiju koja pomaže da se neka bolest, tuga ili žalost lakše prevaziđu. Pretpostavke meštana su 2007. godine potvrdila brojna naučna istraživanja. Naime, eksperti su rešili da čitavu stvar ispitaju, pa je tako Republički zavod za zaštitu zdravlja ispitivao i beležio pozitivna energetska zračenja, i to ne samo ispod hrasta, već i u krugu od oko dva kvadratna kilometra.
Veliki je broj svedočenja ljudi koji su se uverili u delotvornost starog hrasta i uvek se iznova vraćaju, što zbog osećaja koji im pruža vreme provedeno ispod njega, što zbog zahvalnosti za prevazilaženje problema koje su imali.